መናፍስት ለማንኛውም የሃሎዊን አስፈላጊ አካል ነው ፡፡ በአፓርታማ ውስጥ ሊሰቀል ይችላል ፣ ለበዓሉ እንደ ማስጌጫ ፣ ወይም ጓደኞችዎን ከእሱ ጋር ማስፈራራት ይችላሉ ፡፡ ከእምነት ጋር የሚቃረን የራስዎን መንፈስ መስራት በጭራሽ ከባድ አይደለም ፡፡
አስፈላጊ
- የሊተር ማሰሮ
- ፎይል
- ጋዙ
- ስኳር
- ውሃ
- አንድ ኩባያ
መመሪያዎች
ደረጃ 1
አንድ አራተኛ ማሰሮ በፎይል መጠቅለል - ይህ የመናፍስት ቅርጽ ለመስራት አስፈላጊ ነው።
ደረጃ 2
በሁለት ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ውስጥ አንድ ብርጭቆ ስኳር ይፍቱ ፡፡
ደረጃ 3
በሻጋታ ዙሪያ በመጠቅለል የሚፈለገውን የጋዛ መጠን ይለኩ ፡፡
ደረጃ 4
ተመሳሳይ መጠን ያላቸውን ሦስት ተጨማሪ የጋዜጣ ቁርጥራጮችን ለመቁረጥ የሚለካ የጋዝ ቁራጭ ይጠቀሙ ፡፡
ደረጃ 5
ሁሉንም የቼዝ ጨርቅ በጣፋጭ ውሃ ውስጥ ይንከሩት ፣ ከዚያ ጨርቁን ያፈርሱ።
ደረጃ 6
እርጥብ ጨርቅን በመናፍስት ቅርፅ ዙሪያ ይጠቅለሉት ፡፡ ሁሉንም መቆራረጦች እስኪጠቀሙ ድረስ መጠቅለልዎን ይቀጥሉ።
ደረጃ 7
ለአንድ ቀን ያህል መንፈሱን ያድርቁ ፡፡ ጋዙ ሙሉ በሙሉ ከደረቀ በኋላ ሻጋታውን በቀስታ ይልቀቁት። በጋዛው ላይ ፊት ይሳሉ ፡፡ መንፈሱ ዝግጁ ነው ፡፡
