በወሊድ ፈቃድ ላይ መሆን በጭራሽ አሰልቺ አይሆንም ፡፡ ለመውለድ ከመዘጋጀት በተጨማሪ ፣ ልጅዎን እና ባልዎን መንከባከብ ፣ የሚወዱትን ማድረግ ይችላሉ ፣ ግን በስራ ምክንያት ያለማቋረጥ የሚዘገዩ ነገሮችን - ሹራብ ፣ መስፋት ፣ ስፖርት ፣ ሙዚቃ ፡፡ ደህና ፣ በቤተሰብ ውስጥ የገንዘብ ችግሮች ካሉ ተጨማሪ ገንዘብ ማግኘት ይቻላል ፡፡
ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ ከነበረው የእርግዝና ዜና በስተጀርባ ሕፃኑን መጠበቅ እና የተወለደበት አስደሳች ክስተት ገና ሁለት ወሮች አሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ በወሊድ ላይ የሚሄዱ ሴቶች ጥያቄውን ይተዉታል ፣ በሥራ ላይ ያሳለፉትን ነፃ ጊዜ ምን ማድረግ አለባቸው?
በእርግጥ ፣ የወሊድ ፈቃድ ጊዜ በጣም ፍሬያማ በሆነ ጊዜ ሊጠፋ ይችላል ፣ ዋናው ነገር ምኞቶችዎን መወሰን እና ሊሆኑ የሚችሉ ነገሮችን ማስላት ነው ፡፡ ደግሞም በሕፃን መወለድ ይለወጣሉ ፡፡
ተዓምርን በመጠበቅ ላይ
ደግሞም የወሊድ ፈቃድ በአጋጣሚ አይሰጥም ፡፡ የተሰጠው ሴት ልጅን ለመውለድ ለማዘጋጀት እድል እንዳላት ነው ፡፡ ስለሆነም በዚህ ወቅት ለእረፍት እና ለጤንነትዎ ብዙ ጊዜ መስጠት አለብዎት ፡፡ በንጹህ አየር ውስጥ በእግር መጓዝ ፣ በአትክልትና ፍራፍሬ ውስጥ በአትክልቶች ውስጥ ፣ በእረፍት መተኛት - ይህ ሁሉ ሴትን ልጅ ለመውለድ ለማዘጋጀት ይረዳል ፡፡
መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልጅ መውለድን በተቻለ መጠን በቀላሉ ለማስተላለፍ የሚረዳ ከመሆኑም በላይ ከወሊድ በኋላ ሴትን ቶሎ ለማገገም አስተዋፅዖ ያደርጋል ፡፡
ስለ መጪው ክስተት ፣ አራስ ልጅን ስለ መንከባከብ ጉዳዮች የበለጠ መማር ጠቃሚ ይሆናል ፡፡ ስለሆነም ለወደፊት እናቶች ኮርሶች መመዝገብ ተገቢ ነው ፣ ስፔሻሊስቶች ስለ ልጅ መውለድ አካሄድ ልዩነት ፣ ስለ ሥነ-ልቦና እና ስለ ፊዚዮሎጂ ፣ ቅነሳዎች መጀመራቸውን ለመረዳት ፣ ህመምን ለመቋቋም እንዴት ቀላል እንደሆነ ፡፡ እነሱን ፣ በምን አቋም እዚህ ስለ ማደንዘዣ ማሸት ዘዴዎች ማወቅ ይችላሉ ፡፡
ግን ለወደፊቱ እናት በጣም የሚያስደስት ተግባር ለወደፊቱ ህፃን ጥሎሽ ማግኘት ይሆናል ፡፡ እናም ይህ አስቀድሞ መከናወን የለበትም የሚል ጭፍን ጥላቻን አያምኑም ፡፡ በአያትህ ያለፈ ጊዜ ውስጥ ተውት ፡፡ የግብይት ጉዞ ፣ ለህፃኑ ልቀት እና በቤት ውስጥ የመጀመሪያዎቹ ቀናት አስፈላጊ ነገሮች ሁሉ ምርጫ ለጥርጣሬው እናት ብዙ አዎንታዊ ነገሮችን እንደሚያመጣ ጥርጥር የለውም ፡፡
ለወጣት እናቶች ክፍሎች
በሕፃን መምጣት ሴት ተለውጣ እርሷን ለመንከባከብ ጊዜዋን ሁሉ ታወጣለች ፡፡ በልጅ የመጀመሪያ ዓመት ውስጥ ረዳቶች ከሌሉዎት ያን ያህል ነፃ ደቂቃዎች አይኖሩም ፡፡ ነገር ግን ህፃኑ ማደግ ሲጀምር እና በራሱ ከአሻንጉሊቶቹ ጋር መጫወት ሲችል ለራስዎ ጊዜ ወስደው አንድ ነገር የማድረግ እድል ያገኛሉ ፡፡ ይህ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ያደርገዋል ፣ ጥሩ የአንጎል ሥልጠና ይሆናል ፣ እርስዎን ያስደስትዎታል እንዲሁም ዘና ለማለት እና ድምፁን እንዲያጡ አይፈቅድልዎትም።
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ከበርካታ ዓይነቶች ሊሆኑ ይችላሉ - ገቢን ፣ ደስታን ሊያመጣ ይችላል ፣ እናም ንግድን ከደስታ ጋር ማዋሃድ ይችላሉ። ምርጫዎ ደስታን ብቻ የሚደግፍ ከሆነ እዚህ ወደ ስፖርት መሄድ ፣ መጽሃፍትን ማንበብ ፣ ግጥም መጻፍ ፣ ፎቶግራፍ ማንሳት ይችላሉ ፡፡
ለመኖር የሚያስችል በቂ ገንዘብ ሲኖርዎት ከፍላጎቶችዎ ጋር የሚገናኝ ነገር ለመፈለግ ብዙ መንገዶች አሉ ፡፡
ተጨማሪ ገቢ የሚያስፈልግዎ ከሆነ በወላጅ ፈቃድ ላይ ያለች አንዲት ወጣት እናት እንኳን እንደዚህ ያለ ዕድል አላት ፡፡ ለማዘዝ ወይም ለሽያጭ መስፋት ፣ ሹራብ ፣ ጥልፍ መስፋት እና ሥራዎን በምናባዊ መደብሮች ውስጥ ማሳየት ይችላሉ ፡፡ ስለእነዚህ ሀብቶች መረጃ ዛሬ በመረቡ ላይ ማግኘት ቀላል ነው። አሁን የፈጠራ ቅinationትን ማሳየት የሚችሉበት ብዙ አስደሳች የመርፌ ዓይነቶች አሉ ፡፡ የመርፌ ሥራ ለእርስዎ አይደለም ፣ ግን በኩሽና ውስጥ እርስዎ አምላክ ነዎት? ከዚያ የተለመዱ ኬኮች መጋገርን ማሰብ ይችላሉ ፡፡
ለጽሑፍ እና ለፈጠራ ሰዎች ከሚሰጡት የገቢ ዓይነቶች አንዱ ጽሑፎችን በመፃፍ ላይ ሊሠራ ይችላል ፡፡ ይህንን ለማድረግ በቅጂ መብት ልውውጦች ላይ መመዝገብ ያስፈልግዎታል ከዚያም ትዕዛዞችን መውሰድ ይችላሉ ፣ ወይም በሚወዷቸው ርዕሶች ላይ ይጻፉ እና ስራዎችዎን ለሽያጭ ያስቀምጡ ፡፡
በወሊድ ፈቃድ ላይ ነፃ ጊዜ ለማሳለፍ ብዙ አማራጮች አሉ!
