ከሥራ ቀናት እረፍት የማድረግ ፍላጎት ከከተማ ያስወጣናል ፣ ዘና ይበሉ እና ስለ ሁሉም ነገር ይረሳሉ ፡፡ ግን መዝናናት ፣ ከጓደኞች ጋር ጊዜ ማሳለፍም አስፈላጊ ነው ፡፡ ግን ሁለት ምኞቶችን በአንዱ ማዋሃድ ያን ያህል ከባድ አይደለም ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የሀገር ቤቶች እና ጎጆዎች የሚፈልጉት ነው ፡፡ በክልሉ ላይ መታጠቢያ ሊኖር ይችላል ፣ ይህም በክረምትም ሆነ በክረምት ሊያገለግል ይችላል። ብራዚየር ፣ የስፖርት መሣሪያዎች ፣ ከሐይቁ አጠገብ … ተፈጥሮ ፣ ውበት!
በተፈጥሮ ሙሉ በሙሉ ለመደሰት እና ከእሷ ጋር ለመዋሃድ ስልጣኔን መራቅ ይሻላል። እነዚህ ግዙፍ የጤና ጥቅሞች ብቻ አይደሉም ፣ ግን ነፍስዎን ለማዝናናት ትልቅ ዕድል ናቸው ፡፡
ደረጃ 2
ለባርብኪው ፣ ለመጠጥ ፣ ለአትክልትና ፍራፍሬ ፣ ለሰላጣዎች የሚሆን ስጋን የሚያካትቱ ምርቶችን አስቀድመው ያዘጋጁ ፡፡ ለሰውነትዎ ትንሽ እፎይታ ይስጡ ሌሎች ተጨማሪ ዕቃዎች ያስፈልጋሉ-ነፍሳትን የሚያባርር ፣ ሞቃታማ ወቅት ከሆነ የመዋኛ ልብስ ፣ ከቤት ውጭ የሚለብሱ ልብሶች ፡፡ ለእርስዎ ምቾት ሲባል በመኪና ከከተማ ይሂዱ ፡፡
ደረጃ 3
አስደሳች የሳምንቱ መጨረሻ ያድርጉ ፡፡ ጠዋት ላይ የፀሐይ መታጠቢያ ፣ መዋኘት ይችላል ፡፡ ለቀኑ ባርበኪው ዝግጅት ሲዘጋጁ በቀን ውስጥ የጠረጴዛ ቴኒስ ወይም የባድሚንተን መጫወት ይችላሉ ፡፡ ከሰዓት በኋላ ፣ ዲስኮን ያደራጁ እና የቦርድ ጨዋታዎችን ይጫወቱ ፡፡ እስከ ማለዳ ድረስ ዳንስ ያዘጋጁ ፣ በወር ውስጥ አራት ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ቅዳሜና እሁድ ለማሳለፍ ይፈልጉ ፡፡
