በሂንዱዝም ውስጥ ቁሳዊ መኖር ነፍስን እንደሚያረክስ ፣ ሥቃይ እንደሚደርስባት ይታመናል ፡፡ ሃይማኖታዊ መርሆዎችን በሚመለከቱበት ጊዜ የቬዲክ ጽሑፎች ለመንፈሳዊ መነሳት እና መንጻት ቃል ገብተዋል ፡፡ የኢካዳሺ ቀናት እንደ ምርጥ ቀናት ይቆጠራሉ ፡፡
በሳንስክሪት ውስጥ ኢካ ማለት አንድ እና ዳሳ አስር ማለት ነው ፡፡ ማለትም ፣ ኤቃዳሽ ከጨረቃ እና አዲስ ጨረቃ በኋላ በሂንዱ አቆጣጠር ውስጥ እያንዳንዱ የጨረቃ ወር አሥራ አንደኛው ቀን ነው።
የኢካዳሺ ቀናት ለቁጠባ በጣም ተስማሚ ቀናት እንደሆኑ ይቆጠራሉ ፡፡ የአካዳሺን ማክበር በቬዲክ ቅዱሳት መጻሕፍት ውስጥ ሰውነትን በአካላዊ ስሜት ለማፅዳት ብቻ ሳይሆን በተለይም ለመንፈሳዊ ከፍታ ከፍ ብሏል ፡፡
ዮጊኒ ኤካዳሺ - አሻዳሺ በአስሻሃ ወር ጨለማ ክፍል ውስጥ - ሰኔ 15 ቀን ፡፡ ይህ ኢካዳሺ ሰዎችን ከቁሳዊው ዓለም ኃጢአቶች ሁሉ ነፃ ያወጣል እናም ወደ መንፈሳዊው ዓለም ለመሸጋገር ነፃነትን ይሰጣል ፣ በሁሉም የሂንዱ ሃይማኖቶች ውስጥ የጾም ቅዱስ ቀናት ሁሉ ዋና ነው ፡፡ በዮጊኒ ኤካዳሺ ላይ መጾም በጣም ኃይለኛ እና ጠቃሚ ነው ፡፡ በዚህ ልዩ ኢካዳሺ ላይ የሚጾም ካለፉት ኃጢአቶች ሁሉ ምላሾች ይላቀቃል ፡፡ ዮጊኒ ኢካዳሺን በመታዘብ የተገኘው ጥቅም በፀሐይ ወይም በጨረቃ ግርዶሽ ወቅት ወደ ሐሩር ስፍራ ወደ ኩሩክsheትራ ስፍራ ከሚገኘው ጉዞ ጋር ተመሳሳይ ነው ፡፡
ኤካዳሺን ለማክበር ምግብ እና መጠጥ ሙሉ በሙሉ መተው ይመከራል ፡፡ እንደዚህ አይነት ጾም የማይቻል ከሆነ እህል እና ጥራጥሬ ፣ ስፒናች ፣ ማር ፣ ኤግፕላንት እና የባህር ጨው ከመብላት መቆጠብ አለብዎት ፡፡ የጠረጴዛ ጨው ግን ተቀባይነት አለው ፡፡ የምሽቱ ምግብ ተብሎ በሚጠራው ናካታ በቀን አንድ ጊዜ ብቻ መመገብ ይመከራል ፡፡ ከበርች በስተቀር ፍራፍሬዎችን ፣ ውሃ ፣ የወተት ተዋጽኦዎችን ፣ ስኳርን እና አትክልቶችን መመገብ ይችላሉ ፡፡ እንጉዳይ መብላት አይችሉም ፡፡ የነሐስ ምግቦች በኢካዳሺ ቀናት ጠረጴዛው ላይ አይቀመጡም ፡፡ በሌላ ሰው ቤት ውስጥ ከመብላት መቆጠብ ይሻላል።
በጾም ወቅት መንፈሳዊ መልካምነትን ለማግኘት አንድ ሰው የቀን እንቅልፍን መላጨት እና ዘይት መቀባትን መተው አለበት ፡፡ ከሰካራሞች ፣ ከልብስ ማጠቢያዎች እና ከሸማኔዎች ጋር መገናኘት አይችሉም ፡፡
በሕመም ወይም በእርጅና ምክንያት መጾም የማይችል ሰው ስለ አካዳሺ ትርጉም ማንበብ እና መስማት ይችላል ፡፡ በተለይ ለመንፈሳዊ ሰው አንድ ነገር መስጠት ይችላሉ ፡፡
