የሙስሊሞች የጨረቃ አቆጣጠር ዘጠነኛው ወር የረመዳን ወር (ረመዳን) ተብሎ ይጠራል ፣ በጥብቅ ጾም እና ገደቦች የታጀበ ነው ፡፡ የጨረቃ ቀን አቆጣጠር ከጎርጎርዮሳዊው አጠር ያለ በመሆኑ እና የእስልምና ሀገሮች የቀን መቁጠሪያዎች አንዳቸው ከሌላው የሚለያዩ በመሆናቸው የረመዳን መጀመሪያ ከአንድ የተወሰነ ቀን ጋር ሊገናኝ አይችልም - በተለያዩ ሀገሮች ውስጥ አጀማመሩ በተለያዩ ቀናት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
ጾም ("ኡራዛ") ለእያንዳንዱ ሙስሊም ራስን መግዛትን እና እምነቱን ለማጠናከር አስፈላጊ ነው ፡፡ በረመዳን ወቅት ምእመናን ቀኑን ለጸሎት ፣ ቁርአንን በማንበብ ፣ በማሰላሰል ፣ ሃይማኖታዊ ሥራዎችን እና ሥራን ያከናውናሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ከአምስተኛው ሶላት በኋላ አንድ ተጨማሪ ፣ ተጨማሪ ሶላት-ናማዝ (ተራዊህ) ይደረጋል ፡፡
በቀን ውስጥ መብላት ፣ ጥማትዎን ማጠጣት ፣ የትምባሆ ጭስ መተንፈስ አይችሉም ፡፡ ማታ ላይ ገደቦቹ ይነሳሉ ፣ ግን የጾም ምናሌ ጥብቅ መሆን አለበት ፣ መዝናኛዎች እና ከመጠን በላይ መጨመር መቻል የለባቸውም ፡፡ ጾም የሥጋ ግፊትን ለመቀነስ ያለመ በመሆኑ የተፈቀደ ምግብ እንኳን በተቻለ መጠን በትንሽ መጠን መመገብ አለበት ፡፡ ብዙ ሰዎች በጨለማ ውስጥ የተለያዩ ጣፋጭ ምግቦችን መመገብ ይጀምራሉ ፣ የሚመገቡትን ምግብ መጠን ይጨምራሉ - በዚህ ሁኔታ ፣ የጾም ዓላማ ጠፍቷል ፣ ከእሱ ምንም ጥቅም አይኖርም ፡፡
በጾሙ ማብቂያ ደስታ እና ሽልማት እንዲሰማው አማኙ እውነተኛ ረሃብ ሊያጋጥመው ይገባል ፡፡ በረመዳን ውስጥ በምግብ ላይ የሚደረጉ እገዳዎች ነፍሰ ጡር እና ጡት ለሚያጠቡ ሴቶች ፣ በጠና ለታመሙ ፣ ሕጻናት እና በመንገድ ላይ ወይም በሥራ ላይ ባሉ ሰዎች ላይ ብቻ የተጣሉ አይደሉም ፡፡ እነዚህ በጣም ግልጽ የሆኑ እገዳዎች ናቸው ፣ ብዙ ሰዎች ስለእነሱ ያውቃሉ። ሆኖም ፣ ከእነሱ በተጨማሪ በረመዳን ሌሎች በጣም አስፈላጊ ያልሆኑ እገዳዎች አሉ ፡፡
የተከለከሉ ቦታዎችን ከመመልከት ለመራቅ ይሞክሩ ፣ እነዚህ አእምሮን ከአላህ (ሱ.ወ) መዘናጋት የሚያደናቅፉ ማናቸውም ነገሮች ናቸው። ሚስትህ እንኳን ሌሎች ሴቶችን ይቅርና በፍላጎት መታየት የለባቸውም ፡፡ እንዲሁም ክፋት የሚፈጸምባቸው ቦታዎች የተከለከሉ ናቸው ፡፡
አላስፈላጊ ክርክሮችን ፣ አላስፈላጊ ውይይቶችን ፣ ውሸቶችን ፣ ወሬዎችን ፣ መሐላዎችን ፣ ቀልዶችን ፣ ወዘተ ማስወገድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ስም ማጥፋት እና ስም ማጥፋት ታላቅ ኃጢአቶች ናቸው እናም ይህንን ክልከላ አለማክበር የጾሙን አካሄድ የበለጠ ከባድ ያደርገዋል ፡፡ የጀርባ ማጉላት - የማይወደውን ከጀርባው ሰው ማውራት ፡፡ ለሃይማኖተኞች ሙስሊሞች እንኳን ይህንን ኃጢአት መቃወም ከባድ ነው ፣ ነገር ግን አንድ ሰው ያለማቋረጥ ለእሱ መጣር አለበት ፡፡ እንደዚሁም እንደዚህ ያሉ ውይይቶችን ማዳመጥ ኃጢአት ነው ፡፡
