ክረምት ትንሽ ሕይወት ነው ፡፡ ተፈጥሮ ያብባል እና ለምለም አረንጓዴ ያሸታል ፣ ፀሐይ ደማቅ ጨረሮ toን ወደ መሬት ትልካለች እናም በዙሪያው ያሉት ነገሮች ሁሉ ለዓይን ደስ ይላቸዋል ፡፡ ገና ከመጀመራቸው በፊት ሶስት ወራቶች ያለማቋረጥ ያልፋሉ ፡፡ ስለዚህ በበጋው የክረምት ምሽቶች ነፍሱን በሚያስደስት ሙቀት በመሙላት ትዝታዎቹ ለረጅም ጊዜ እንዲሞቁ በሚያስችል መንገድ የበጋውን ጊዜ ማሳለፍ አስፈላጊ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ቤተሰቦችዎን ብዙ ጊዜ ወደ ገጠር ያውጧቸው ፡፡ ድንኳኖችን ፣ የመኝታ ከረጢቶችን ፣ ብርድ ልብሶችን ፣ የማገዶ እንጨት ፣ ጊታር ፣ ምግብ ይዘው ይምጡ እና በተከፈቱ ኮከቦች ስር ያድሩ ፡፡ ንጹህ አየር ፣ የዱር አበባዎች እና ዕፅዋት ሽታዎች እንደ ተፈጥሮ አካል እንዲሰማዎት ያደርጉዎታል ፡፡ በተቻለ መጠን በቴሌቪዥኑ ፊት ወይም በኮምፒዩተር ላይ ያሳልፉ ፡፡
ደረጃ 2
ከጓደኞች ጋር ወደ መዝናኛ መናፈሻዎች ይሂዱ ፡፡ መዝናናት ፣ መሳቅ ፣ አረፋዎችን መንፋት ፣ የጥጥ ከረሜላ መብላት ፣ የደስታ ጉዞዎችን ማሽከርከር ፣ በኖራ ፣ በራሪ ካይት ፣ በሮሌት-ስኬት አስፋልት ላይ አስቂኝ ፊቶችን መሳል አዳዲስ ሰዎችን ያውቁ ፣ አስቂኝ ከሆኑ አስደሳች ሰዎች ጋር ይነጋገሩ። ያስታውሱ ፣ በዓመቱ ውስጥ ከሌላው ጊዜ በበለጠ በበጋ ውስጥ ብዙ የፍቅር ጓደኝነት አማራጮች አሉ። ከነፍስ ጓደኛዎ ጋር ንጋት ይገናኙ.
ደረጃ 3
በጣም ለረጅም ጊዜ ካላዩዋቸው በሌላ ከተማ ወይም መንደር ውስጥ ከሚኖሩ ዘመዶችዎ ጋር ለጥቂት ቀናት ይቆዩ ፡፡ በመምጣትዎ ያስደነቋቸው። ቅዳሜና እሁድ ከጓደኞችዎ ጋር በወንዝ ወይም ሐይቅ ላይ ያሳልፉ ፣ ከእነሱ ጋር በእግር ኳስ ፣ በቮሊቦል ወይም በሌላ በማንኛውም ስፖርት ውድድሮችን ያዘጋጁ ፡፡ ይዋኙ እና ፀሓይ ይዋኙ።
ደረጃ 4
ክረምቱ ለሐዘን ጊዜ አይደለም ፣ ስለሆነም የበለጠ ይዝናኑ ፡፡ ወደ ክበቦች ፣ ቲያትሮች ፣ ሲኒማ ቤቶች ፣ ሙዚየሞች እና የተለያዩ ኤግዚቢሽኖች ይሂዱ ፡፡ አስደሳች መጻሕፍትን ፣ ጋዜጣዎችን እና መጽሔቶችን ያንብቡ ፡፡ ጥሩ ሙዚቃን ያዳምጡ ፡፡ እርስዎን የሚያነሳሳ እና የሚያስደስትዎ አስደሳች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ለራስዎ ይፈልጉ ፡፡ ከዚህ በፊት በቂ ጊዜ እና ጉልበት የሌለብዎትን ነገር ያድርጉ ፡፡
ደረጃ 5
በበጋ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡ ጠዋት ላይ ሩጫ ይጀምሩ ፣ በሳምንት ብዙ ጊዜ ወደ ጂምናዚየም ይሂዱ ፣ ለመዋኛ ገንዳ ይመዝገቡ ፣ ብስክሌት ይግዙ እና በየቀኑ በከተማ ዙሪያ ይንዱ ፡፡ የበጋ ዕድሎችን እንዳያመልጥዎት ፡፡ እሱ በዋነኝነት ለመዝናናት የታሰበ ነው ፣ ስለሆነም የበለጠ እረፍት ያግኙ እና ደስተኛ ይሁኑ ፡፡
