የጤና ቀን ሙሉ ለሙሉ እና ለራስዎ ጤና እና ውበት ከሚሰጡት ጥቂት ቀናት ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ እና የትኛውም ኩባንያ እዚያ እንደሚሆን ፣ ዋናው ነገር ደስታን እና ደስታን ለማግኘት ቢያንስ ለአንድ ቀን ሁሉንም መጥፎ ልምዶች ፣ ከሌሎች ጋር ጠብ እና በየቀኑ ጭንቀቶች መርሳት ነው ፡፡ ለነገሩ የጤና ቀንን በትክክል እና በብቃት ካሳለፉ ነገ በቀል እና ጉልበት ወደ ንግድ ስራ ይወርዳሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በሥራ ባልደረቦች ክበብ ውስጥ የኮርፖሬት የጤና ቀን ጥሩ ዕረፍት እንዲያገኙ ብቻ ሳይሆን ድካምን እና ውጥረትን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን ከሰራተኞቹ ወደ አንድ ሰው ለመቅረብ ይረዳዎታል ፣ በአዲስ እይታም ያግኙት ፡፡ ለምሳሌ ፣ ለብዙ ሰዓታት ጂም ማከራየት ፣ የዝግጅቱን ተሳታፊዎች ለሁለት ቡድን በመክፈል ፣ አስደሳች ጨዋታዎችን እና ውድድሮችን ለቅጥነት እና ፍጥነት ማቀናጀት ይችላሉ ፡፡ ወይም ምናልባት የመከር ኳስ ወይም የመዋኛ ሻምፒዮና ፣ በመኸር ደን ውስጥ አገር አቋራጭ ፣ በኩባንያዎ ሠራተኞች መካከል አገር አቋራጭ የበረዶ መንሸራተትን ይይዛሉ ፡፡ እና ከፓንኮኮች ወይም ኬኮች ጋር አስደሳች የሻይ ግብዣ ለበዓሉ አስደሳች መጨረሻ ይሆናል ፡፡
ደረጃ 2
ከጓደኞች ጋር. በወዳጅ ኩባንያ ውስጥ አንድ የጤና ቀን እንዲሁ ለማገገም ትልቅ ዕድል ነው ፡፡ ወደ ሳውና ወይም የፊንላንድ መታጠቢያ ፣ የእንፋሎት ፣ የመታሸት እና የውበት ሕክምናዎች ይሂዱ ፣ ከዚያ በኋላ በሉሆች ተጠቅልለው ወይም በሞቃት ብርድ ልብስ ውስጥ ተጠቅልለው ጥሩ መዓዛ ባለው አዲስ ዕፅዋት ሻይ ይደሰቱ። በቀጣዩ ቀን በደስታ ወደ ሥራ ለመግባት የሚያስችሎዎ በአጠቃላይ በሰውነትዎ ውስጥ ያልተለመደ ደስታ እና ብርሀን ይሰማዎታል። የበለጠ ንቁ ዕረፍት ለሚወዱ ሰዎች በአየር ላይ ቀለም ኳስ ወይም ሳልሳቴክን ይጫወቱ። እንዲሁም በእግር መጓዝ ዱካውን ከተለያዩ መሰናክሎች ጋር ለመራመድ መሞከር ይችላሉ-የማይረሱ ስሜቶች በተጨማሪ ወዳጅነትን ያጠናክራሉ ፣ ምክንያቱም በደረጃዎቹ ማለፊያ ወቅት የአንድ ተወዳጅ ሰው ድጋፍ በጣም አስፈላጊ ነው! እና ምሽት ላይ ዘፈኖችን በእሳት አጠገብ መዘመር ወይም እርስ በእርስ አስፈሪ ታሪኮችን መናገር ይችላሉ ፡፡ በክረምት ወቅት የበረዶ ብስክሌት ውድድሮች አድሬናሊን እና ጥሩ ስሜት ይጨምራሉ።
ደረጃ 3
በቤተሰብ ውስጥ ፡፡ በክረምቱ ወቅት ከልጆች ጋር በበረዶ ኳስ ጨዋታ ወይም ለምርጥ የበረዶ ሴት ውድድር ውድድር ከጤና ጋር የበዓል ቀንን መጀመር ይችላሉ ፡፡ ሞቃት በሆነ ቀን ፣ ጣውላዎን “ለመመርመር” በበረዶ መንሸራተት ይሂዱ ፣ ልጆችዎን እዚህ ስለሚኖሩ ዛፎች ወይም አእዋፍ በማስተዋል እና በማስተማር ፡፡ በእሳት ከተጠበሰ ቴርሞስ ወይም ቋሊማ ውስጥ ትኩስ ሻይ የመላ ቤተሰቡን ስሜት ያሻሽላል እንዲሁም የቀዘቀዙትን ያሞቃል ፡፡ በበጋ ወቅት ከእርስዎ ጋር ኳስ መውሰድዎን እና እግር ኳስ መጫወትዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፣ እና ከሌላ ቤተሰብ ጋር ከተዋቀሩ መዝናናት ይችላሉ።
