ታንጎ የፍቅር እና የፍቅር ዳንስ ነው። ጀማሪም ቢሆን ሊቆጣጠረው ይችላል ፡፡ ይህ ዳንስ ችኩልነትን አይታገስም ፣ ግን ዘገምተኛ እዚህ ተገቢ አይደለም። ታንጎን ለማከናወን እንደ ፍቅር ሁሉ ሰውነትዎን ማዳመጥ እና ለባልደረባዎ ሙሉ በሙሉ መታዘዝ በቂ ነው ፡፡ ሁሉም እንቅስቃሴዎች በደማቅ ሁኔታ ፣ በጨዋታ ፣ በኃይል መከናወን አለባቸው - ይህ በህይወትዎ ውስጥ የመጨረሻው ጊዜ እንደሆነ!
ታንጎ ለሁለት ብቻ
የአርጀንቲና ዳንስ ያለ አጋር ሊከናወን አይችልም ፡፡ ሰውየው መሪ ነው ፡፡ እስከ መጨረሻው ቾርድ ድረስ ዓይኖቹን ከባልደረባው ላይ ማንሳት የለበትም ፣ አድናቆቱን እና አድናቆቱን ያሳያል ፡፡ ሰውየው በአጠቃላይ አፈፃፀሙ ሁሉ ሴትን ይደግፋል ፣ ይመራታል ፣ በዳንስ ይመራታል ፣ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ወደ መሬት ይወርዳል ፡፡ አንዲት ሴት በጭፈራ ውስጥ ምንም ያህል ልምድ ቢኖራቸውም ባልደረባዋን ማመን ፣ መታዘዝ ፣ እንቅስቃሴዎቹን እና ፍላጎቶቹን መሰማት አለባት ፡፡ ሴትነቷን ማንፀባረቅ ፣ መጠነኛ መሆን አለባት።
ያለ አጋር / አጋር ልምምድ መጀመር ይችላሉ ፡፡ የወንድ / ሴት ቴክኒክ በመስታወት ፊት ሊተገበር ይገባል ፣ አጋዥ ስልጠና መጠቀም ወይም አስተማሪን መጠየቅ ይችላሉ ፡፡ በመጨረሻው ደረጃ ላይ ዳንሱን በሚቆጣጠሩበት ጊዜ ያለ ጥንድ ማድረግ አይቻልም ፣ እና የበለጠ ደግሞ ታንጎ ብቻውን ማከናወን አይቻልም ፡፡
የመጀመሪያዎቹ እርምጃዎች
ደረጃዎቹ የሁሉም ታንጎ እንቅስቃሴዎች ዋና አካል ናቸው ፡፡ ለእያንዳንዱ ጠንካራ የሙዚቃ ቅላrd አንድ እርምጃ መደረግ አለበት (ብዙውን ጊዜ በ1-2 ሰከንዶች መካከል በጸጥታ ምት ይቀያየራሉ) ፡፡ ለአንድ ወይም ለሁለት በዝቅተኛ ፍጥነት ይለማመዱ ፣ ከዚያ ወደ መደበኛው የታንጎ እንቅስቃሴ ይሂዱ-በጠንካራ የዜማ ኮርዶች ላይ ሁለት ፈጣን ደረጃዎች እና አንድ ቀርፋፋ እርምጃ ፡፡
በዚህ ዳንስ ውስጥ የእንቅስቃሴ አቅጣጫ በእውነቱ ምንም ችግር የለውም ፡፡ በአዳራሹ ዙሪያ ፣ በተቃራኒ ሰዓት አቅጣጫ ፣ በክፍል ወይም በጠርዙ በኩል በሰዓት አቅጣጫ መሄድ ይችላሉ። በመድረኩ ላይ ብቻዎ ካልሆኑ ከሌሎች ዳንሰኞች ጋር ላለመጋጨት አቅጣጫዎችን በፍጥነት መለወጥ ይማሩ ፡፡ ከኋላ በሚነዱበት ጊዜ ከጀርባው በስተጀርባ ምን እየተከናወነ እንዳለ አጠቃላይ እይታ እንዲኖር ጭንቅላቱ ወደ ጎን ሊዞር ይችላል። ሴትየዋ ወደ ቀኝ ፣ ሰውየው ወደ ግራ ማየት አለባት ፡፡
እግሮቹን ለማንቀሳቀስ የሚረዳው ዘዴ በጣም ቀላል ነው-በመጀመሪያ ወለልዎን ማንሸራተትን የሚመስሉ ይመስል በመጀመሪያ እግርዎን በእግር ጣቶችዎ ላይ ያድርጉ ፣ ከዚያ በሙሉ እግር ላይ ያድርጉ ፡፡ ሰውነት በትንሹ ወደ ፊት መሸጋገር አለበት ፣ እርምጃው ከጣቱ እና ከፊት እግሩ ግማሽ ይጀምራል ፡፡ እግሮች ከተለመደው የበለጠ መስተካከል አለባቸው ፣ ፀደይ ፣ ግን በተቀላጠፈ ፡፡
ሁሉንም የታንጎ ምስሎችን ለመቆጣጠር በአንድ ትምህርት ውስጥ ከ2-3 ያልበለጠ አካላትን ያስተካክሉ ፡፡ በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ወቅት በእያንዳንዱ እንቅስቃሴ ይደሰቱ ፣ ይደሰቱ እና በስሜት ይከሰሱ ፡፡
የዳንስ ቁጥሮች
መሰረታዊውን ደረጃ ከተገነዘቡ ወደ ዘልቆዎች ፣ መዞሪያዎች ፣ እንቅስቃሴዎች ይቀጥሉ ፡፡ ታንጎ ምስሎችን በራስዎ ምርጫ ማዋሃድ ይችላሉ ፣ ጥብቅ ስልተ-ቀመድን መከተል በጭራሽ አስፈላጊ አይደለም።
ላ ካዴንሲያ - ሳይንቀሳቀሱ ሁለት እርምጃዎችን ይውሰዱ ፡፡
ላ ካዛ ከመጀመሪያው በኋላ መንቀሳቀስ ሳያስፈልግ ሁለተኛው እርምጃ ነው ፡፡
ላስ ኩኒታስ - በየትኛውም አቅጣጫ በትንሹ በመጠምዘዝ ወደፊት ፣ ወደኋላ ወይም ወደ ጎን ደረጃዎች ፡፡ ይህ ቅርፅ እንቅፋቶችን ወይም ሌሎች ጥንዶችን በሚያምር ሁኔታ እንዲያጣምሙ ያስችልዎታል ፡፡
ኤል ሰርኩሎ - ቀስ በቀስ በመዞር በትልቅ ክበብ ውስጥ መንቀሳቀስ ፡፡ ይህ አኃዝ ሌሎች ጥንዶችን በጥሩ ሁኔታ እንዳይጠጉ ይረዳል ፡፡
ሳሊዳ ፊደል U የሚይዝ የእርምጃዎች አኃዝ ናት ሁለተኛው አማራጭ አንድ ትልቅ ፊደል ኤል ጋር ደረጃዎች ታንጎ ምስል ነው ፡፡
የበለጠ ውስብስብ አካላት የጥቂቶች ቀላል ቅርጾች ተለዋጭ ብቻ ናቸው። ቆንጆ እና ግልፅ ዳንስ ለማከናወን የተዋጣላቸውን አካላት ለማጣመር እና ለማጣመር ነፃነት ይሰማዎ ፡፡
በደረጃዎች ፣ በእንቅስቃሴዎች ፣ በባህሪይ ሙከራ። በጣም ታዋቂው የታንጎ ምልክት በባልደረባ ጥርስ ውስጥ ተጣብቆ አንድ ቀይ ጽጌረዳ ነው ፡፡
ለምሳሌ ፣ በቦታው በደረጃ ይጀምሩ ፣ ከዚያ ተከታታይ እርምጃዎችን ወደ አንድ ጎን ይሂዱ ፣ በ 180 ዲግሪ በደንብ ይቀይሩ ፣ ጥልቅ ወደኋላ መታጠፍ ይውሰዱ እና ከዚያ የደረጃዎቹን ርዝመት በመለወጥ እንደገና በክበብ ውስጥ ይንቀሳቀሳሉ።
