ጥሩ የአየር ሁኔታ በመጨረሻ ወደ እኛ መጥቷል ፡፡ በተፈጥሮ ውስጥ አንድ ላይ ለፍቅር ስብሰባ ፣ ከጓደኞች ወይም ከቤተሰብ ጋር ለሽርሽር በሣር ላይ በመቀመጥ ደስተኞች እንሆናለን ፡፡ ይህ የእግር ጉዞ ጥሩ ግንዛቤዎችን ብቻ የሚተው መሆኑን ለማረጋገጥ ፣ በኋላ ላይ በጠፋ ገንዘብ አይቆጩ ፣ እነዚህን ኢኮኖሚያዊ ሀሳቦች መጠቀም ይችላሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ተግባራዊነት
በተለይም ከልጆች ጋር ለመብላት እና በንጹህ አየር ለመራመድ ብዙ መጓዝ አያስፈልግዎትም ፡፡ አነስተኛውን የተሽከርካሪዎች ብዛት ይጠቀሙ ፡፡ ብዙ ምግብ አታበስል ፡፡ ዋናው ግብ ከቴሌቪዥን ማያ ገጾች እና ኮምፒውተሮች ርቆ መግባባት ነው ፡፡
ደረጃ 2
ቀላልነት
የሽርሽር ደስታን ከኢኮኖሚ እና ከአመጋገብ ሚዛን ጋር ለማጣመር ፣ አትክልቶችን እንደ መሠረት ይጠቀሙ ፡፡ ኪያር ፣ ቲማቲም ፣ ራዲሽ እና ዕፅዋት ፡፡ እነሱ ማብሰል አያስፈልጋቸውም ፣ በወቅቱ ወቅት ርካሽ ናቸው ፡፡ በቤት ውስጥ የታሸጉ አትክልቶች እና የሎክ ሳህኖች ለኮስፕሬተሮችዎ ትልቅ ተጨማሪ ነገር ይሆናሉ ፡፡
ደረጃ 3
አንድ ላይ ምግብ ማብሰል
ፈጣን ምግብ ማብሰል በሁሉም ሰው አድናቆት አለው ፣ ስለሆነም እያንዳንዱ ሰው በእረፍት ጊዜ ምግብ ማብሰል አለበት ፡፡ ልጆችን ሳንድዊች በማዘጋጀት እንዲሳተፉ ያድርጉ ፡፡ አዋቂዎች አስቀድመው የተዘጋጁ ምግቦችን ለማቅረብ ይንከባከባሉ ፡፡
ደረጃ 4
ኢኮኖሚያዊ ምግቦች
በእንቁላል እና የጎጆ ጥብስ ፣ በአትክልቶችና በሳባዎች ላይ በመመርኮዝ ካሳሎዎችን እና ኦሜሌዎችን ይጠቀሙ ፡፡ ርካሽ ፣ ጠቃሚ እና በጣም ሁለገብ ነው ፡፡ ለማብሰል ጠቃሚ እና ቀላል ሊሆኑ የሚችሉ ሰፋ ያሉ የተለያዩ ጣዕምና ጣፋጭ ካሴሎች አሉ ፡፡ የታሸጉትን ቁርጥራጮች በፕላስቲክ ዕቃዎች ውስጥ ማስቀመጥ እና በተፈጥሮ ውስጥ ከዕፅዋት እና ከአትክልቶች ጋር ማስጌጥ ይችላሉ ፡፡
ለሽርሽር ምናሌዎ ብዙዎችን ለማከል ሰላጣዎችን ይጠቀሙ ፡፡ የሰላጣ ንጥረ ነገሮችን ቀድመው ያዘጋጁ-የተቀቀለ ሩዝና ድንች ፣ አረንጓዴ አተር እና ቋሊማ ቁርጥራጭ ፣ የክራብ እንጨቶች ፣ ወዘተ ፡፡ ተፈጥሯዊ እርጎ እና ሰናፍጭ እንደ አለባበስ ከእርስዎ ጋር ይውሰዱ ፡፡ ለጣፋጭነት ፍራፍሬዎች እና ኩኪዎች ቢኖሩ ጥሩ ነው ፡፡ ስለ ውሃ እና ጭማቂዎች አይርሱ ፡፡
ደረጃ 5
ብዝሃነት
ሰላጣዎችን ካላበሱ “የዱር” ሽርሽር ማግኘት እና ስለ መቁረጫ መርሳት ይችላሉ ፡፡ በጣቶችዎ መክሰስ እና ሳንድዊች መብላት ይችላሉ ፣ አስደሳች ይሆናል !!!
