አብዛኛዎቹ ሩሲያውያን በተለምዶ የአዲስ ዓመት በዓላትን በቤት ውስጥ ያሳልፋሉ ወይም ዘመዶቻቸውን ወይም የቅርብ ጓደኞቻቸውን ይጎበኛሉ ፡፡ ይህ በእርግጥ መጥፎ አይደለም ፡፡ ግን እንደዚህ ዓይነቱ ሁኔታ በየአመቱ ከተደገመ ይዋል ይደር አንድ ሰው በውስጡ የሆነ ነገር መለወጥ ይፈልጋል ፡፡ በተጨማሪም ፣ እነዚህን ቀናት በእውነት አስደሳች እና ለነፍስ እና ለአካል ጠቃሚ ለማድረግ ብዙ ዕድሎች አሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ከአዲሱ ዓመት በዓላት ምን እንደሚጠብቁ ያስቡ? ጫጫታ ካምፓኒዎችን ፣ ሳቅ እና ፕራንክን የሚወዱ ከሆነ ያልተለመዱ የአዲስ ዓመት ትርዒቶችን የሚያቀርቡ ክለቦችን ይፈልጉ እና እዚያ ካሉ ጓደኞችዎ ጋር ይዝናኑ ፡፡ ይህ በጣም ምቹ ነው ፣ ምክንያቱም እርስዎ እስኪጥሉ ድረስ ወጥ ቤት ውስጥ መቆም አያስፈልግዎትም ፣ የምግብ አሰራር ድንቅ ስራዎችን በመፍጠር እና ከዚያ በኋላ ከበዓሉ በኋላ እቃዎቹን ያጥቡት ፡፡
ደረጃ 2
በተቃራኒው በሰላም እና በጸጥታ ከጩኸት እና ከሚያስቸግር የዕለት ተዕለት ኑሮዎ እረፍት መውሰድ ከፈለጉ በፓርኩ ውስጥ እና በትውልድ ከተማዎ ጎዳናዎች ላይ በእግር መጓዝ ከፈለጉ ፣ ወደ ሲኒማ ቤት ወይም ወደ ጥበባት ማዕከለ-ስዕላት ይመልከቱ ፣ ቤተ-መዘክሮች በሥራ ቀናት አያስታውሱም ፡፡
ደረጃ 3
ስኪዎችን ፣ ስኬተሮችን ወይም ወንጭፎችን ይያዙ እና ወደ ጫካ ፣ መናፈሻ ወይም የበረዶ መንሸራተት ይሂዱ ፡፡ ሐኪሞች እና የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ለሰው አካል በጣም ጥሩው የመዝናኛ መንገድ ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች እንደሆኑ ያምናሉ ፡፡ በጫካ ውስጥ አንድ ሰዓት የበረዶ መንሸራተት ወይም በበረዶ መንሸራተት በሶፋው ላይ ከአንድ ቀን የበለጠ ዘና ለማለት ይችላል ፡፡
ደረጃ 4
ከልጆቹ ጋር ሮጡ እና በረዶ ውስጥ ይተኛሉ ፡፡ ለምርጥ የበረዶ ሰው ወይም የበረዶ ቅርፃቅርፅ ውድድር ይኑርዎት ፡፡ ሻይ ፣ ቡና በቴርሞስ ፣ ሳንድዊቾች ፣ እንዲሁም ካሜራ ወይም ቪዲዮ ካሜራ ይዘው ይምጡ ፣ ከዚያ በበጋ ወቅት እንኳን ከቤተሰብዎ ሁሉ ጋር የተቀረፀውን ቀረፃ በመመልከት የአዲሱ ዓመት በዓላትን በማስታወስዎ ደስተኛ ይሆናሉ።
ደረጃ 5
በበረዶው ውስጥ በንቃት ከተዘዋወሩ በኋላ ወደ ሳውና ወይም ከተቻለ በደንብ ወደ ሞቃት መታጠቢያ ይሂዱ ፡፡ እዚህ ድካምን ለማስታገስ ብቻ ሳይሆን ለሚቀጥሉት ቀናት ሁሉ የእንቅስቃሴ ጥንካሬን ያገኛሉ ፡፡
ደረጃ 6
የአዲስ ዓመት በዓላት እንዲሁ ከከተማ ጫጫታ እና ጫጫታ ርቀው ከዘመዶቻቸው ጋር በመንደሩ ውስጥ ሊቆዩ ይችላሉ ፡፡ በቤት ሥራው ይርዷቸው እና በተመሳሳይ ጊዜ በእግር ይራመዱ እና ንጹህ አየር ይተንፍሱ ፡፡ ይህ ቀላል እና የማይረባ ሁኔታ ነው ፣ ግን ለጤንነትዎ ይጠቅማል።
ደረጃ 7
የመንደሩ ዘመዶች አለመኖር ወደ የከተማ ዳርቻ መዝናኛ ማዕከላት በመጓዝ ሊካስ ይችላል ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ እነሱ በሚያማምሩ ወንዞች አቅራቢያ በጫካ ዞን ውስጥ ይገኛሉ ፣ ስለሆነም ሙሉ ዘና ለማለት እና ተፈጥሮን ለመደሰት ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 8
ሁኔታውን በጥልቀት መለወጥ እና የአዲሱ ዓመት በዓላትን ከትውልድ ሥፍራዎችዎ ርቀው ማሳለፍ ይችላሉ። በእነዚህ ቀናት ብዙ ጉብኝቶችን የሚያደራጁ የጉዞ ወኪሎች አቅርቦቶችን ያስቡ ፡፡ እድለኞች ከሆኑ ቅናሽ የተደረገ ጥቅል መግዛት ይችላሉ ፡፡ የትኛው ክልል መሄድ እንዳለበት በእርስዎ ምርጫ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ባህላዊ ላልሆኑ የአዲስ ዓመት በዓላት ብዙ ሀሳቦችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ የበረዶ መንሸራተቻ ቦታዎችን መጎብኘት ከፈለጉ - ወደ ፈረንሳይ ፣ ኦስትሪያ ፣ ፊንላንድ ፣ ሞንቴኔግሮ እና ሌሎችም ይሂዱ ፡፡ ለዓለም ውብ የሰሜን መብራቶች ፍላጎት አለዎት - ወደ አይስላንድ ወይም ግሪንላንድ ይሂዱ ፡፡ ክረምቱ ሰልችቶኛል እና ፀሀይን እፈልጋለሁ - ገንዘብ ካለዎት በቀላሉ በግብፅ ፣ በተባበሩት አረብ ኤምሬቶች ወይም በደቡብ እስያ ያልተለመዱ ሀገሮች ውስጥ የእረፍት ጊዜን ማቀናጀት ይችላሉ ፡፡ እና አንድ ያልተለመደ ነገር ከፈለጉ በእንግሊዝ ቤተመንግስት ውስጥ መናፍስትን ይፈልጉ ወይም በህንድ ውስጥ ዝሆኖችን ይንዱ ፡፡
