ወደ ውሃ መናፈሻው በሚሄዱበት ጊዜ የሚፈልጉትን ሁሉ ይዘው ለመሄድ አስቀድመው ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ ወደዚያ ከሄዱ ይህ በተለይ በጣም አስፈላጊ ነው-ከዚህ ዝርዝር ውስጥ የተወሰኑት ነጥቦች ምናልባት ለእርስዎ ላይከሰቱ ይችላሉ ፡፡
አስፈላጊ ነው
- - የሕክምና የምስክር ወረቀት ፣
- - የመዋኛ ልብስ ወይም የመዋኛ ግንዶች ፣
- - የመዋኛ ቆብ ፣
- - መነጽሮች,
- - ፎጣ ፣ ተንሸራታቾች ፣ ሳሙና እና የልብስ ማጠቢያ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የህክምና ምስክር ወረቀትዎን ይዘው ይሂዱ ፡፡ ሁሉም አይደሉም ፣ ግን ብዙ የውሃ መናፈሻዎች እርስዎ አደገኛ ተላላፊ በሽታዎች ተሸካሚ እንዳልሆኑ እና ጤናዎ ወደ መዋኘት ለመሄድ በቂ መሆኑን የሚገልጽ የምስክር ወረቀት ይፈልጋሉ ፡፡ ከልጆች ጋር ወደ የውሃ ፓርክ የሚሄዱ ከሆነ ከዚያ ለልጆች የምስክር ወረቀቶችን ይውሰዱ ፡፡ የምስክር ወረቀቱ በአከባቢው ፖሊክሊኒክ ማግኘት ቀላል ነው ፡፡ ወደ አካባቢያዊ ዶክተርዎ ይሂዱ እና “የመዋኛ ሰርቲፊኬት” እንደሚያስፈልግዎ ይንገሩ። ዶክተሩ እዚያ ምን እንደሚጽፉ ቀድሞውኑ ያውቃል ፡፡ በሆነ ምክንያት ወደ ወረዳ ፖሊስ መኮንን ማግኘት ለእርስዎ ከባድ ከሆነ ታዲያ ለተወሰነ ክፍያ እንደዚህ ያሉ የምስክር ወረቀቶች በብዙ የሕክምና ማዕከላት ይሰጣሉ ፡፡
ደረጃ 2
ወንድ ከሆኑ ታዲያ የመዋኛ ግንዶች ያስፈልግዎታል ፡፡ እነዚህ በክሎሪን ካለው የመዋኛ ገንዳ ውሃ የማይወጣ ልዩ ጨርቅ የተሰራ ለገንዳው ልዩ የመዋኛ ግንዶች መሆን አለባቸው ፡፡ ለወንዶች የመዋኛ ግንዶች ታዋቂ ቅጦች ተንሸራታች እና ቦክሰኞች ናቸው ፡፡ ቦክሰሮች ሰውነትን በጥሩ ሁኔታ ይገጥማሉ ፣ ይህ አማራጭ ለእርስዎ በጣም ምቹ ከሆነ ይምረጡ ፡፡ መንሸራተቻዎች የበለጠ ergonomic አማራጭ ናቸው ፣ ስለሆነም እነሱ የበለጠ ተወዳጅ የመሆን አዝማሚያ አላቸው። ተንሸራታቾችን በሚመርጡበት ጊዜ የመለጠጥ ማሰሪያን ከማስተካከል በተጨማሪ በላያቸው ላይ ማሰሪያ እንዳለባቸው ማሰቡ ጠቃሚ ነው ፡፡
ደረጃ 3
ሴቶች የመዋኛ ስፖርቶች መዋኛ ይፈልጋሉ ፡፡ ውብ የሆነውን የባህር ዳርቻዎን መዋኛ ወደ የውሃ መናፈሻው አይለብሱ-ያበላሹታል ፡፡ እንዲሁም ፣ በባህር ላይ በስፖርታዊ ልብስ ውስጥ አይዋኙ ፣ የጨው ውሃ ለእሱ ጎጂ ነው ፡፡ ጨርቁ ቢያንስ 10-20% ሊክራን መያዙን ያረጋግጡ። የመዋኛ ልብስ ለእርስዎ ጥሩ መሆን አለበት ፣ በጭራሽ ወደ ቆዳዎ አይቁረጡ ወይም ከትከሻዎችዎ አይወድቁ ፡፡
ደረጃ 4
ፀጉር ፓርኩ ውስጥ ካለው ክሎሪን ከሚለው ውሃ ለመከላከል መዋኛ ካፕ አስፈላጊ ነው ፡፡ ለአዋቂዎች የሚሆኑ ሁሉም ባርኔጣዎች ተመሳሳይ መጠን ያላቸው ናቸው ፣ ስለሆነም ዋናው ችግር ከቀለም እና ስርዓተ-ጥለት በተጨማሪ ቁሳቁስ ይሆናል ፡፡ የላቲክስ እና የጎማ ክዳን እንደ ጨርቅ ወይም የሲሊኮን ካፕስ ምቹ አይደሉም ፣ ግን ርካሽ ናቸው ፡፡ እነዚህ መከለያዎች እምብዛም ገንዳውን ለሚጎበኙ ጥሩ ናቸው ፡፡ የሲሊኮን ካፕ ለጭንቅላቱ ትንሽ ወጭ እና በጣም ደስ የሚል ነው ፣ እና የጨርቅ ማስቀመጫ ከስሜት ህዋሳት አንፃር ተመራጭ ነው ፣ ግን ከፍተኛ የክርክር Coefficient አለው። የተለያዩ ድብልቅ አማራጮች አሉ ፡፡
ደረጃ 5
በውኃ ፓርኩ ውስጥ ያሉት ብርጭቆዎች አስፈላጊ አይደሉም ፣ ግን ያለ እነሱ በክሎሪን የተቀዳ ውሃ ያለማቋረጥ ወደ ዓይኖች ውስጥ ይገባል ፣ ይህም ብስጭት እና መቅላት ያስከትላል። በጣም ምቹ የሆኑት የኒዮፕሪን መነጽሮች ናቸው ፡፡ ፀረ-አለርጂ አካላት ያላቸው መነጽሮች እንኳን አሉ ፡፡
ደረጃ 6
ስለ የግል ንፅህና አይዘንጉ-ፎጣ ፣ ተንሸራታቾች ፣ ሳሙና ፣ ማጠቢያ ፡፡ ሳሙና እና የልብስ ማጠቢያ ከእርስዎ ጋር መኖሩ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ የውሃ ፓርኩን ከመጎብኘትዎ በፊት እና በኋላ መታጠብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ተንሸራታቾች እግርዎን ከፈንገስ እና ከባክቴሪያዎች ይከላከላሉ ፡፡
