ሙሉ ሰዓት ከሠሩ በኋላ ወደ ቤትዎ መጥተው በቴሌቪዥኑ ፊት መዋሸት ይፈልጋሉ ፡፡ ግን በስንፍናዎ ተሸንፈው ፣ ምሽቶቻችሁን ከሌላው ጋር እንዲመሳሰሉ ታደርጋላችሁ ፣ እና በህይወትዎ ውስጥ ከስራ ውጭ በጭራሽ ምንም ትኩስ ስሜቶች የሉም። አንድ ጊዜ ይበልጥ ኦሪጅናል በሆነ መንገድ አንድ ምሽት ለማሳለፍ እራስዎን ካስገደዱ ለወደፊቱ ስራ ፈትቶ ሶፋ ላይ መተኛት አይፈልጉም ፡፡
አስፈላጊ
- - ሮለቶች ፣ ስኬተሮች ወይም ብስክሌት;
- - ለቲያትር ፣ ለ zoo ፣ ለሰርከስ ትኬት;
- - የፓርቲ ምግብ.
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ወደ ቲያትር ቤት ይሂዱ. በመድረኩ ላይ እንደ ትርኢት ያሉ እንደዚህ ያሉ ሕያው ሥነ ጥበብን ምን ያህል ጊዜ ተመልክተዋል? ተዋንያን በዚህ ቅጽበት ከፊትዎ አንድ ታሪክ ሲናገሩ ማየት በጣም አስደሳች ነገር ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ በቲያትር ቤቱ ውብ ጌጥ ውስጥ ፣ በቀላል ወንበር ላይ አዳዲስ ነገሮችን መማርን ከታላቅ መዝናኛ ጋር ማዋሃድ ይችላሉ ፡፡ አዳዲስ ግንዛቤዎች ሙሉ በሙሉ ይይዙዎታል ፣ ቴሌቪዥን ከማየት በጣም የተሻለ ነው ፣ እራስዎን ይመልከቱ ፡፡
ደረጃ 2
በበረዶ ላይ መንሸራተት ፣ ሮለር ወይም ብስክሌት መንዳት ይሂዱ። ምንም እንኳን ከስራ ቀን በኋላ በጣም እንደደከሙዎት ቢመስልም ፣ ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎችን ይሞክሩ ፡፡ ምንም እንኳን ዝም ብሎ ባይቀመጥም ሰውነት ፍጹም ማረፉ እና ከአዲስ የሥራ ቀን በፊት እንደሚድን ሲገነዘቡ ትገረማለህ ፡፡ ምስጢሩ ድካምን ለማስወገድ ሰውነትዎ እረፍት ላይ መሆን አያስፈልገውም ፡፡ አዎንታዊ ስሜቶች እና ትኩስ ግንዛቤዎች የበለጠ ጠቃሚ ናቸው። ለቀጣዩ ቀን ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ለማድረግ ለጥቂት ሰዓታት መተኛት በቂ ይሆናል።
ደረጃ 3
ሰርከስ ፣ መካነ አራዊት ወይም የመዝናኛ መናፈሻ ይጎብኙ ፡፡ ለጥቂት ጊዜያት ወደ ልጅነትዎ ይመለሱ ፡፡ በርግጥም ለረጅም ጊዜ በክለሎች ቀልዶች አልሳቁም ፣ ምክንያቱም ይህ ለአዋቂ እና ለከባድ ሰው ተገቢ ያልሆነ ይመስላል። ሆኖም ፣ ሁሉም ሰው በልቡ የሆነ ልጅ ነው ፡፡ በትዝታዎ ውስጥ እራስዎን ይንከሩ እና ገና በልጅነትዎ መዝናናት በሚወዱበት ምሽት ያሳልፉ ፡፡ አሁን ለዚህ ወይም ለዚያ መስህብ ትኬት እንዲገዙ ወላጆችዎን መለመን አያስፈልግዎትም ፡፡ ይህንን ይጠቀሙ እና እራስዎን ምንም ነገር አይክዱ ፡፡
ደረጃ 4
ድግስ ጣሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ጓደኞች በሳምንቱ መጨረሻ ላይ ይገናኛሉ ፣ እና በሳምንቱ አጋማሽ ላይ የሚደረግ ስብሰባ እነሱ ቀድሞውኑ እንደ ጀመሩ ይሰማቸዋል ፡፡ አልኮል አይግዙ ፣ ምክንያቱም በሚቀጥለው ቀን ወደ ሥራ ስለሚሄዱ። ለነገሩ ለመዝናናት አልኮል መጠጣት የለብዎትም ፡፡ የቦርድ ጨዋታዎችን ፣ Twister እና አዞ ይጫወቱ ፡፡ በሥራ ሳምንቱ አጋማሽ ላይ እንኳን በጣም ጥሩ ስሜት ውስጥ እንዲሆኑ ምሽቶችዎን ያሳልፉ ፡፡ በሳምንቱ የመጨረሻ ቀናት ብቻ አይኑሩ ፣ በሳምንቱ ቀናት እንኳን አስደሳች እና አስደሳች ጊዜ ማሳለፍ ይችላሉ ፡፡
