በክረምት ውስጥ በንቃት እንዴት እንደሚዝናኑ

በክረምት ውስጥ በንቃት እንዴት እንደሚዝናኑ
በክረምት ውስጥ በንቃት እንዴት እንደሚዝናኑ

ቪዲዮ: በክረምት ውስጥ በንቃት እንዴት እንደሚዝናኑ

ቪዲዮ: በክረምት ውስጥ በንቃት እንዴት እንደሚዝናኑ
ቪዲዮ: Израиль | Лошадиная ферма в посёлке Анатот 2024, ሚያዚያ
Anonim

ክረምት ለስፖርት እና ለቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች ጥሩ ጊዜ ነው ፡፡ ከዚህም በላይ ለመዝናኛ አዳዲስ መሣሪያዎች ይታያሉ ፡፡ አምራቾች ምን ያቀርቡልናል?

የክረምት በዓላት
የክረምት በዓላት

የጋራ እረፍት ብዙ አስደሳች ስሜቶችን ያስከትላል ፡፡ የበረዶ ኳሶችን መጫወት ፣ በበረዶ ውስጥ መንሸራተት ፣ በበረዶ መንሸራተት ፣ በበረዶ ላይ መንሸራተት ወይም ቁልቁል መውጣት ለአዋቂዎች እንኳን ጠቃሚ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ ወደ ንጹህ ፣ ወደ ቀዝቃዛ አየር መውጣት እና በክረምቱ ጨዋታዎች መደሰት ጊዜው አሁን ነው። ይህ ዓይነቱ ዕረፍት በጣም ጤናማ ነው ፡፡ ይህ ማጠንከሪያ እና የስሜት ጭንቀትን ማስወገድ እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሥልጠና ነው።

ከዚህም በላይ ክብደት መቀነስ ይችላሉ ፡፡ ስኬቲዎች ፣ ስኪዎች ፣ የበረዶ ሰሌዳዎች ለዚህ ተስማሚ ናቸው ፡፡ ነገር ግን ፣ ለእንደዚህ አይነት አካላዊ እንቅስቃሴ ዝግጁ ካልሆኑ ሌሎች አማራጮችን ያስቡ ፡፡ ስካንዲኔቪያን እና ሌላው ቀርቶ በክረምት ልብስ ውስጥ ተራ መራመድም እንዲሁ ኃይልን የሚጠይቅ ነው ፡፡ በአጠቃላይ ሁሉም የክረምት መዝናኛዎች በትርጉም ንቁ ናቸው ፡፡

ጭንቀትን ለማስታገስ ጥሩው መንገድ የበረዶ ኳሶችን መጫወት ነው። ይህ ስሜታዊ ጥንካሬ እና ደስታ ነው። አምራቾች አሁን የበረዶ ቦል ማሽኖችን ያቀርባሉ ፣ “የበረዶ ቅንጣቶች” ይባላሉ። ወደ ውጊያ የሚሄዱ ከሆነ የበረዶ ኳሶችን ቀድመው ማጣበቅ ይሻላል። ላለመታመም ፣ የትርፍ ጊዜ ልብሶችን ይንከባከቡ-ሚቲንስ እና ኮፍያ ፡፡ ለረጅም ጉዞ ሲወጡ ቴርሞስን ከእፅዋት ሻይ ወይም ከፍራፍሬ መጠጥ ጋር ይዘው መሄድዎ የተሻለ ነው ፡፡ ቡና አታፍስሱ ፡፡ ግፊቱን ከፍ ያደርገዋል ፡፡

የጉዞ ትራስ በበረዶው ውስጥ እንዲቀመጡ እና ቢደክሙ እንዲሞቁ ያስችልዎታል። ምርቱ ከ polyurethane foam የተሠራ ነው ፣ አንዳንድ ጊዜ ለተጨማሪ የሙቀት መከላከያ በአንዱ በኩል በፎርፍ ይሸፍናል ፡፡

ሌላ አዲስ የመዝናኛ መሳሪያ የክረምት ስኩተር ነው ፡፡ በጠጣር ዱካ ምክንያት ፣ የበረዶ መንሸራተቻ ይመስላል ፣ ግን ለበለጠ መንቀሳቀስ ፣ እጀታ አለው ፣ ይህም እንደ አንድ ደንብ ቁመት የሚስተካከል ነው። ለዝቅተኛ የበረዶ ሸርተቴ ታላቅ ፡፡

ምናልባት ከአሁን በኋላ አዲስ አይደለም ፣ ግን ተወዳጅ የመዝናኛ ዘዴዎች - ቧንቧ ፡፡ በሚገዙበት ጊዜ የተሽከርካሪውን ክብደት እና ቁመት ከግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው ፡፡ መላውን ቤተሰብ ለመጠቀም ካቀዱ ሁለንተናዊ መጠንን መምረጥ የተሻለ ነው ፡፡ ለሁለት ወይም ለሦስት ሰዎች እንኳን ለጋራ ስኬቲንግ አሁን የቼስ ኬኮች አሉ ፡፡

የወቅቱ አዲስ ነገር የክረምት ብስክሌት ነው - ወፍራም ብስክሌት። እሱ ወፍራም ጎማዎች ያሉት እና በበረዶ የተሸፈኑ መንገዶችን እና ልቅ በረዶን በቀላሉ ያሸንፋል። ፍጥነቶችን ሳይቀይሩ ቀለል ያለ ሞዴልን መምረጥ የተሻለ ነው ፣ በዝቅተኛ የሙቀት መጠን የበለጠ አስተማማኝ ነው።

የተኮማተረ ፣ ወይም “የፊንላንድ ሸርተቴ” ተብሎ የሚጠራው እንዲሁ ጥሩ የቤተሰብ ደስታ ነው። ከረጅም ሯጮች ጋር ወንጭፍ የተቀመጠ ነው። የክዋኔ መርሆ የመጀመሪያ ደረጃ ነው-ህጻኑ በተንሸራታች ላይ ይቀመጣል ፣ እና ወላጁ በሯጮቹ እና በቁጥጥሩ ላይ ከኋላ ይቆማል ፣ አስፈላጊ ከሆነ እንቅስቃሴን ይጨምራል ፣ በአንድ እግሩ ይገፋል

ሌላው አዲስ ነገር ደግሞ አይሎ አይስክሬም ነው ፡፡ ከተለመደው ዋናው ልዩነቱ ቀበቶ መኖሩ ነው ፡፡ ህፃኑን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ያስተካክላል ፡፡ የክብደት ወሰን ስለሌለ አዋቂዎችም ይህንን መሳሪያ ሊሞክሩት ይችላሉ ፡፡

የሚመከር: