ስለ ሽርሽር ሲያስቡ አሰልቺ የቢሮ ቀሚሶችን እና ሱሪዎችን በጣም ቅርብ ወደሆነው መደርደሪያዎ መወርወር እና በቀለማት ያሸበረቁ ሳህኖች ፣ ደማቅ የመዋኛ ሱሪዎችን እና ቀላል ያልሆኑ የፀሐይ ልብሶችን የተሞሉ ሻንጣዎችን ለመጫን ይፈልጋሉ ፡፡ የባህር ዳርቻ በዓልዎን የማይረሳ ለማድረግ እና በማስታወስዎ ውስጥ አስደሳች ጊዜዎችን ብቻ ለመተው ጥቂት ቀላል ደንቦችን አይርሱ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የባህር ዳርቻ ምርጫዎን በጥንቃቄ ይመልከቱ ፡፡ ለየት ያለ ያልተለመደ ምግብ እና ባህር የሚፈልጉ ከሆነ ለታዋቂ የቾኮሌት መጠጥ ቤት ማስታወቂያ ውስጥ ወደ ውጭ አገር መዝናኛዎች ቲኬት ይግዙ ፡፡ በተመሳሳይ ታዋቂው ክረምት ታይላንድ ወይም ፊሊፒንስ ውስጥ የዝናብ ወቅት በበጋ እንደሚመጣ እና ግብፅ በማይታመን ሁኔታ ሞቃታማ እንደሆነ ያስታውሱ ፡፡ ግን በግሪክ ፣ ሞንቴኔግሮ ወይም ቆጵሮስ ውስጥ ለመዝናናት ወርቃማው ጊዜ እየመጣ ነው ፡፡
ደረጃ 2
ወደ ተወላጅዎ እና በደንብ የተጠና ጥቁር ባሕር ወይም የባህር ዳርቻዎች ይሂዱ ፣ ወደ ውጭ ለመሄድ የሚፈሩ ከሆነ የማይታወቁትን ምግቦች ይጠንቀቁ እና ለመረዳት የማይቻል ቋንቋ በሚናገሩ ሰዎች መካከል ምቾት ይሰማዎታል ፡፡ ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው የእረፍት ጊዜዎን ለምን ያበላሸዋል? ከሁሉም በላይ በሩሲያ የባህር ዳርቻዎች ላይ ንጹህ ባሕርን ፣ ቆንጆ ቦታዎችን እና ጥሩ አገልግሎት ማግኘት ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 3
ወደ ባሕሩ ከደረሱ በኋላ ወዲያውኑ ለአንድ ሙሉ ቀን ወደ ባህር ዳርቻ አይሂዱ ፡፡ በተቻለ ፍጥነት ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ለመልጠፍ እና ከታይራ ባንኮች የበለጠ ጥቁር ወደነበረበት ከተማ የመመለስ ፍላጎትህ ለመረዳት የሚቻል ነው። ነገር ግን በሚቃጠለው የደቡብ ፀሐይ ውስጥ ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ፣ ከከፍተኛው ሞዴል ይልቅ የተቀቀለ ክራቫሽ ይመስላሉ ፡፡ የፀሐይ መታጠቢያ ቀስ በቀስ እና የፀሐይ መከላከያ መልበስዎን ያስታውሱ።
ደረጃ 4
ስለ ሜካፕ እርሳው ፡፡ ከፍተኛ ጥራት ያለው mascara እንኳን ለፀሐይ ብርሃን እና ለባህር ውሃ መጋለጥን እና የውሃ ፍሰትን መቋቋም ላይችል ይችላል ፡፡ እና በሙቀቱ ውስጥ ዱቄት እና መሠረት የቆዳ መቆጣት ያስከትላል። ያለ ሜካፕ በጭራሽ የማይመቹ ከሆነ ከእረፍት በፊት ቋሚ መዋቢያ ያድርጉ ፡፡
ደረጃ 5
በባህር ዳርቻው ላይ ብዙ ፈሳሾችን ይጠጡ ፣ ምክንያቱም በማይታወቅ ፀሐይ ውስጥ ሰውነትን ሙሉ በሙሉ ማድረቅ ይችላሉ። ግን አልኮል አለመቀበል ይሻላል ፡፡ በምሽቱ ዲስኮ አንድ ብርጭቆ ቀዝቃዛ ኮክቴል ወይም ጥሩ መዓዛ ያለው የደቡብ ወይን ጠጅ ለመጠጣት አሁንም ጊዜ ይኖርዎታል ፡፡
ደረጃ 6
በባህር ዳርቻው ላይ በንቃት ያሳልፉ-ይዋኙ ፣ ከመርከቡ ይዝለሉ ፣ በባህር ዳርቻ መረብ ኳስ ይጫወቱ ፣ በባህር ዳርቻው ይንሸራሸሩ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ታን በእንቅስቃሴ የበለጠ በእኩል ይተኛል ፡፡ እና በሁለተኛ ደረጃ ፣ ሳይንቀሳቀሱ በፀሐይ ውስጥ ለብዙ ሰዓታት ካሳለፉ በኋላ ፣ በባህር አሸዋ ላይ ከሃያ ደቂቃ በላይ ሩጫ ይደክማሉ ፡፡ አዎ ፣ እና በእረፍት ጊዜ ተጨማሪ ፓውንድ ማግኘት ሙሉ በሙሉ ፋይዳ የለውም ፡፡
