በጣም አደገኛ የሆነውን የካንሰር ዓይነት - ሜላኖማ እና በጣም የተለመዱት ቅርጾች - የፀሐይ ጨረር እና የፀሐይ ማቃጠል ዋና ዋና ምክንያቶች ናቸው ፡፡ ግን በትክክል ሊቆጣጠር የሚችለው ይህ አካል ነው ፡፡ እንደማንኛውም ከባድ አደጋ ቆዳዎን በፀሐይ ውስጥ ይከላከሉ ፡፡
የትኛዎቹ ግዛቶች በፀሐይ የመቃጠል እድላቸው ከፍተኛ ነው? ምናልባት እርስዎ ያስባሉ - ፍሎሪዳ ወይም ካሊፎርኒያ ወይም በዓመት ውስጥ ብዙ ቁጥር ያላቸው ፀሐያማ ቀናት ያላቸው ሌሎች ግዛቶች ፡፡ ግን በእውነቱ ፣ ብዙውን ጊዜ የፀሐይ ቃጠሎዎች በኮሎራዶ ፣ አይዋ ፣ ሚሺጋን ፣ ኢንዲያና እና ዋዮሚንግ ውስጥ ይመዘገባሉ ፡፡ ጠቅላላው ነጥብ ፣ በባህሪ ልምዶች ውስጥ ፡፡ የሰሜን ነዋሪዎች በባህር ዳርቻው ላይ የመዋሸት ዕድላቸው ዝቅተኛ ስለሆነ ስለዚህ ፀሐይን በቁም ነገር አይመለከቱትም ብለዋል ሚሺጋን ዩኒቨርሲቲ ባልደረባ የሆኑት ቲሞቲ ኤም ጆንሰን ፡፡
ዶክተር ጆንሰን “ብዙ ሰዎች የፀሐይ ጨረሮች አደገኛ እንደሆኑ ቢያውቁም ሰዎች ግን ተገቢ ያልሆነ ባህሪ አላቸው” ብለዋል። እራሳችንን ከፀሀይ በመጠበቅ እሳትን ከማቃጠል ብቻ ሳይሆን ያለጊዜው እርጅናን እና ምናልባትም የቆዳ ካንሰር እንዳይከሰት እንከላከላለን”ብለዋል ፡፡
ዶ / ር ጆንሰን በመቀጠላቸው “ዕድሜያቸው ከ 18 ዓመት በታች የሆኑ ሰዎች ለፀሐይ ከሚቃጠለው እሳት ሁሉ 80% የሚሆኑት ተጠያቂዎች በመሆናቸው በተለይ በወጣትነትዎ ወቅት የፀሐይ መከላከል አስፈላጊ ነው ፡፡ በልጅነት ጊዜ የተተከሉት የፀሐይ መከላከያ ልምዶች ሜላኖማ የመያዝ አደጋን ይቀንሰዋል ፡፡
ዶ / ር ጆንሰን የሚናገረው የፀሐይ መከላከያ ብቻ አይደለም ፣ እንዲሁም እራስዎን በአግባቡ እንዴት እንደሚጠብቁ ማወቅ አለብዎት ፡፡ ምርምር እንደሚያሳየው የፀሐይ መከላከያዎችን በምንጠቀምበት ጊዜ ለቆዳ በበቂ መጠን አንጠቀምም ወይም መላውን ሰውነት አንጠብቅም ፡፡ ስለሆነም የመከላከያ ውጤቱ እኛ ከጠበቅነው እጅግ በጣም ዝቅ ያለ ሆኖ በብዙ ሁኔታዎች በመለያው ላይ ቃል ከተገባው ግማሽ ያህል እንኳ አይደርስም ፡፡
የዶ / ር ጆንሰን ዋና ምክር ይኸውልዎት-“ከሃያ ደቂቃዎች በላይ በፀሐይ ውስጥ መሆንዎን በሚጠብቁበት ጊዜ ሁሉ የመከላከያ መሳሪያዎችን ይጠቀሙ ፡፡ ወደ ውጭ ከመሄድዎ በፊት ከሰላሳ ደቂቃዎች በፊት ክሬሙን ይተግብሩ ፡፡ በተለይም በፊት ፣ በጆሮ ፣ በእጆች ላይ ክሬሙን ሲጠቀሙ ይጠንቀቁ ፡፡ ያስታውሱ ከሁለት ሰዓታት በኋላ የመከላከያው ክሬም ውጤት ያበቃል ፡፡ ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ወዲያውኑ መከላከያውን እንደገና ማመልከት አስፈላጊ ነው ፡፡
የብሔራዊ ካንሰር ኢንስቲትዩት ከ 150,000 በላይ ዜጎችን ጥናት ያካሄደ ሲሆን ባለፉት አስራ ሁለት ወራቶች ውስጥ 32% የሚሆኑት አሜሪካውያን በፀሐይ መቃጠላቸውን አገኘ ፡፡ ቃጠሎ ከደረሰባቸው መካከል ከ 18 ዓመት በታች ወጣቶች ቁጥር 80% ነበር ፡፡ የፀሐይ መጋለጥ ለቆዳ ካንሰር የመጋለጥ እድልን በሦስት እጥፍ ይጨምራል ፡፡
