እንደ ሠርግ ያለ አስፈላጊ ክስተት ሲቃረብ ፣ የወደፊቱ ሙሽራ በቀላሉ በጭንቀት ሊዋጥ ይችላል ፡፡ ለዝግጅት መዘጋጀት እና ሁሉም ነገር እንዴት እንደሚሆን መጨነቅ ራስዎን በወቅቱ ካልጎተቱ ሰርጉን ወደ ቅ nightት ይቀይረዋል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ሀሳቦችዎን በቅደም ተከተል ያግኙ ፡፡ ይህ ቀን እንዴት እንደሚያልፍ በእርስዎ ላይ ብቻ የተመካ ነው። በሚያምር ልብስ ውስጥ ከሙሽራው አጠገብ እስከሚቆሙበት ጊዜ ድረስ ብቻ ይጠብቁ እና ሁሉም አሉታዊ ሀሳቦች ወዲያውኑ አእምሮዎን ይተዋል። በዓለም ውስጥ በጣም ቆንጆ እና ደስተኛ ሙሽራ እንደሆንክ አስብ እና ቃል በቃል በሰባተኛው ሰማይ ውስጥ በደስታ ይሰማሃል ፡፡
ደረጃ 2
እንዳይጨነቁ እና በዚህ ወሳኝ ቀን ፍጹም ሆነው እንዲታዩ መልክዎን ይንከባከቡ ፡፡ ከሠርጉ በፊት አንድ ቀን ጥሩ መዓዛ ባለው ዘይቶች አማካኝነት የአረፋ ገላዎን ይታጠቡ ፡፡ ዓይኖችዎን ዘግተው ይተኛሉ እና ሰውነትዎን እና አእምሮዎን እንዲያርፉ ያድርጉ ፡፡
ደረጃ 3
ቆዳዎን በጭምብል ይመግቡ ፣ ካለ ፣ ጥቃቅን ጉድለቶችን ለማለስለስ መጥረጊያ ይጠቀሙ። ለቆንጣጣ እና ፔዲካል በቂ ትኩረት ይስጡ ፡፡ ቶሎ መተኛት እና በቂ እንቅልፍ ያግኙ ፡፡ በእንቅልፍ ችግር የሚሠቃዩ ከሆነ ከመተኛቱ በፊት ሞቃት ወተት ከማር ጋር ይጠጡ ፡፡
ደረጃ 4
ምንም እንኳን የምግብ ፍላጎት ባይኖርም ጠዋት ጠዋት ጥሩ ቁርስ ይበሉ ፡፡ በሠርግ ላይ ረሃብ ደስታን ብቻ ሊጨምር ይችላል። በተጨማሪም ፣ ሻምፓኝ ይጠጣሉ ፣ በባዶ ሆድ ውስጥም አልኮል በዚህ ወሳኝ ቀን ሊፈቀድ የማይገባ ወደ ፈጣን ስካር ትክክለኛ መንገድ ነው ፡፡
ደረጃ 5
በእግር ለመጓዝ ተጨማሪ መክሰስ ይውሰዱ ፡፡ የመመዝገቢያውን ቢሮ ከጎበኙ በኋላ ሁሉም እንግዶች ይራባሉ ፣ እና ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ምስሎችን በደህና ማንሳት ይችላሉ ፡፡ ከአስፈላጊው ሂደት እንዳያዘናጉዎት እንግዶችዎን ለተወሰነ ጊዜ እንግዶችን እንዲያስተናግዱ መጠየቅ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 6
በዚህ አስደሳች ቀን ጠቃሚ ሊሆኑ ከሚችሉ ነገሮች ጋር የእጅ ቦርሳ ከእሷ ጋር ለመውሰድ ከምስክሩ ጋር ያዘጋጁ-የጥፍር ቀለም ፣ ነጭ ክር በመርፌ ፣ ክኒኖች ፣ ለምሳሌ ለራስ ምታት ፣ ለትርፍ ፀጉር ቆርቆሮዎች እና ለማይታዩ የፀጉር ቁርጥራጮች (በድንገት የፀጉር አሠራሩ መፍረስ ይጀምራል) ፡፡) ፣ የአፍንጫ የእጅ መሸፈኛዎች እና የስልክ ባትሪ መሙያ ፡
