ሙሽሮች የሠርጉን ፎቶግራፍ አንሺ በጥሩ ሁኔታ እንዲይዛቸው ወደፈለጉት ይሄዳሉ-ከሠርጉ በፊት በአመጋገብ ላይ ናቸው ፣ ወደ ስፖርት ይሂዱ ፣ በውበት ሳሎኖች ውስጥ የተለያዩ የውበት አሰራሮችን ኮርሶችን ይይዛሉ ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ፣ እራስዎን በምግብ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሽኖች ሳያሰቃዩ እስከ አምስት ኪሎ ግራም ቀጭን ሊመስሉ የሚችሉባቸውን ጥቂት ቀላል ሚስጥሮች አሉ ፡፡
በስዕልዎ ላይ አፅንዖት ይስጡ የእርስዎን ምስል አፅንዖት የሚሰጥ እና ጉድለቶችን የሚደብቅ የሠርግ ልብስ ይምረጡ ፡፡ የጭንጥዎን ጭኖች መደበቅ ይፈልጋሉ? በትከሻ ከትከሻ ውጭ የሰርግ ልብስ ይለብሱ ፡፡ ዳሌዎን ይደብቃል ፣ ጡጦዎን በሚያምር ሁኔታ ያጎላል ፣ እና ወገብዎን በምስል ቀጭን ያደርጉታል ፡፡ የማታለያ ኩርባዎችዎን ለማሳየት ይፈልጋሉ? የሽምግልና ቀሚስ ይምረጡ. የ A-line ቀሚስ ለማንኛውም ዓይነት ስእል ተስማሚ ነው ፡፡
ትክክለኛውን የውስጥ ሱሪ ይግዙ የቀኝ የውስጥ ሱሪ ለስለላ ንድፍ ቁልፍ ነው። የበፍታዎቹ ዝርዝሮች ከአለባበሱ ስር እንዳይታዩ አስፈላጊ ነው ፡፡ በጣም ጥሩው አማራጭ እንከን የለሽ የውስጥ ሱሪዎችን መጠቀም ነው ፣ ወይም ብዙ ስብስቦችን ይግዙ እና ከአለባበሱ ጋር በቤት ውስጥ ይሞክሯቸው ፡፡
ራስዎን ይጠብቁ ትክክለኛ አቀማመጥ በምስልዎ ላይ ለተሻለ ሁኔታ ልዩ ለውጥ ያመጣል። አይጨነቁ-ይህ ማለት ቀኑን ሙሉ በትኩረት መከታተል አለብዎት ማለት አይደለም ፡፡ በመጀመሪያ ትከሻዎችዎ ሁል ጊዜ ወደ ኋላ መጎተታቸውን ያረጋግጡ ፡፡ ከድካሙ ትንሽ ማሽተት እንደጀመርዎ ካስተዋሉ ፣ ጡንቻዎችን ለማዝናናት ይጭመቁ ወይም ብዙ ጊዜ ፡፡ በሁለተኛ ደረጃ ፣ ጀርባዎን ቀጥ ብለው ለማቆየት ይሞክሩ ፡፡ እንደገና ምስጢሩ በትከሻዎች ውስጥ ነው-ዳሌ እና ትከሻዎች በተመሳሳይ ደረጃ ፣ በተመሳሳይ ቀጥታ መስመር ላይ መሆን አለባቸው ፡፡ ሰውነትዎን ትንሽ ወደኋላ በማዞር የስበት ማዕከልዎን ይቀይሩ እና ያለማቋረጥ ውጥረት ሳይኖርዎ ደረጃውን ጠብቀው መቆየት ይችላሉ።
ቁመት አክል ሁሉም ልጃገረዶች ተረከዙ በእይታ ቀጭን እንደሆኑ ያውቃሉ ፡፡ በእርግጥ እውነት ነው ፡፡ 60 ኪሎ ግራም ይመዝኑ እና እርስዎ 165 ሴ.ሜ ቁመት እንዳላቸው ያስቡ ፡፡5 ሴ.ሜ ተረከዝ ይጨምሩ እና እርስዎ ቀድሞውኑ 60 ኪ.ግ ክብደት እና እርስዎ 170 ሴ.ሜ ቁመት አላቸው! እግሮችዎ ይደክማሉ ብለው ይፈራሉ? የማይንቀሳቀስ ተረከዝ አይግዙ ፣ የተረጋጋ ተረከዝ ይምረጡ።
ትክክለኛውን ቦታ ያግኙ የጋብቻ ፎቶዎችዎ የሠርጉን ቀን በትክክል እንዴት እንደሚያስታውሱ ናቸው ፣ ስለሆነም በእነሱ ውስጥ አስገራሚ መስሎ መታየቱን ያረጋግጡ ፡፡ አይቀንሱ ፣ አገጭዎን ወደታች ያንሱ እና የሚያምር አንገትዎን ያሳዩ ፡፡ ከተቻለ በካሜራ ፊት ለፊት ግማሽ ማዞሪያ ይያዙ - በዚህ አቋም ውስጥ ሙሉ ፊት ፎቶግራፍ አንሺ ከመሆንዎ ይልቅ ቀጭን ይሆናሉ ፡፡ በጣም ተስማሚ አቀማመጥ ትከሻዎን ወደ ፎቶግራፍ አንሺው ማዞር እና ወገብዎን በአንድ ጥግ ላይ መተው ነው-ወገብዎ እና ዳሌዎ ጠባብ ይመስላል ፡፡ እጆችዎን ወደ ጎኖችዎ አይጫኑ ፣ ግን በትንሹ ከሰውነትዎ ያርቋቸው። አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል (በተለይም የሙሽራ እቅፍ ከእርስዎ ጋር ይዘው ከሆነ) ፣ ግን ከፍተኛ ለውጥ ያመጣል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያሉ እጆች እና ብብት ፍጹም ሆነው ይታያሉ ፡፡ በቀይ ምንጣፍ ላይ የሚታዩትን ኮከቦች ይመልከቱ እና ለራስዎ አንዳንድ ጥሩ ምስሎችን ይቅዱ።
ሁሉንም ነገር በአንድ ጊዜ ለመከታተል ይቸገራሉ? ከሠርጉ በፊት ልምምድ ማድረግ እንደሚችሉ አይርሱ ፡፡ እና ከዚያ በጣም አስፈላጊ በሆነው ቀንዎ ላይ የሠርግ ፎቶዎች አስገራሚ ይሆናሉ!
