ለ 2 ሳምንታት የክረምት በዓላትን እንዴት በጥቅም ማሳለፍ እንደሚችሉ ይወቁ!
በአዲሱ ዓመት በዓላት ወቅት እራስዎን እንዴት እንደሚያዝናኑ
- ማንበብ ይጀምሩ. በዕለት ተዕለት ሕይወት ጫወታ እና ጫጫታ ውስጥ ፣ ለንባብ ጊዜ ማግኘት በጣም አናሳ ነው! ግን በክረምቱ ምሽቶች ላይ ከሚያስደስት መጽሐፍ ፣ ሞቃታማ ብርድ ልብስ እና ሻይ ሻይ የበለጠ ቆንጆ ምን ሊኖር ይችላል? የእርስዎን ተወዳጅ ንባብ ይምረጡ - እና ይሂዱ!
- የበረዶ ኳሶችን ይጫወቱ። ጓደኞችዎን ይሰብስቡ እና ከልጅነትዎ ጀምሮ በሚወዱት መዝናኛ ይዝናኑ! ወደ ብዙ ቡድኖች መከፋፈል እና እንዲያውም የበረዶው መጠን የሚፈቅድ ከሆነ የበረዶ ምሽግዎችን መገንባት ይችላሉ ፡፡ በአጠቃላይ በበይነመረብ ላይ ከማሰስ ወይም ለቀናት ቴሌቪዥን ከማየት የበለጠ ብዙ ጊዜ መጥቀሱ ሳያስደስት ደስታ ለእርስዎ ዋስትና ተሰጥቶታል ፡፡
- ለጉዞ እራስዎን ይያዙ ፡፡ በእርግጥ ለረጅም ጊዜ መጎብኘት የሚፈልጉበት ቦታ አለ ፣ ስለሆነም ለአዲስ ዓመት በዓላት ለምን አይሄዱም? በእርግጥ ይህ ቁሳዊ ወጪዎችን ሊፈልግ ይችላል ፣ ግን ሊኖር የሚችል ሁኔታ ካለ - ለምን አይሆንም?
- የእርዳታ እጅ ያበድሩ በሳንታ ክላውስ ሚና ላይ ይሞክሩ-የቆዩ ግን ጠንካራ ነገሮችን ሰብስበው ወደ ወላጅ አልባ ሕፃናት ይውሰዷቸው - ለልጆች ምን ያህል ደስታ እንደሚያመጡ ያስቡ! እና እርስዎ ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸው ሰዎች ካሉዎት ስጦታዎችን መስጠት ብቻ ሳይሆን ለልጆችም የልብስ ትርዒት ለማዘጋጀትም ይቻላል ፡፡
- ከተማዎን አዲስ ይመልከቱ ፡፡ እንደ ቱሪስት ወደ ከተማዎ እንደመጡ ያስቡ ፣ እና የእርስዎ ተግባር አስደሳች ጊዜ ማሳለፍ ነው! በፓርኩ ውስጥ በእግር ይራመዱ ፣ ሙዚየሞችን እና ኤግዚቢሽኖችን ይጎብኙ ፣ ሐውልቶችን ያጠናሉ … ከዚያ በኋላ አድማስዎ እንዴት እንደሚስፋፋ ያስቡ!
- የአዲስ ዓመት የመጋገሪያ ጊዜ ነው! ይህ እቃ በተለይም ምግብ ማብሰል ለሚወዱ እና በእርግጥ ልጆችን ይስባል! ከሁሉም በላይ በኩኪዎች ላይ በቸኮሌት ከሚወዱት ጋር አስቂኝ ፊቶችን ከመሳል የበለጠ ምን አስደሳች ነገር ሊኖር ይችላል ፡፡
- አጠቃላይ ጽዳት ያድርጉ ፡፡ በጣም ገለልተኛ ወደሆኑ ቦታዎች ለመሄድ ይሞክሩ እና ፡፡ ይህ የቤትዎን ኃይል በእጅጉ ያሻሽላል!
- የሚወዱትን ነገር ማድረግ. እያንዳንዳችን በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ በቂ ጊዜ የሌለበትን የምንወደውን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እናሳልፋለን - ጥልፍ ፣ ሹራብ ፣ መሳል ፣ የድሮ ፊልሞችን መመልከት ፣ ሙዚቃ መጫወት … የሁለት ሳምንት እረፍት በመጨረሻ እሱን ለመቅረፍ ትልቅ አጋጣሚ ነው ፡፡
- የቤተሰብ ትስስርን ያጠናክሩ ፡፡ አዲስ ዓመት የቤተሰብ በዓል ነው ፡፡ በሆነ ምክንያት ከቤተሰብዎ ጋር ለማሳለፍ ካልቻሉ አሁን ወደ እነሱ ይሂዱ! እንዲሁም የሩቅ ዘመዶችን መጎብኘት ይችላሉ ፡፡
- ለራስዎ ጊዜ ይውሰዱ ፡፡ ጭምብሎች ፣ መታጠቢያዎች ፣ መታሸት … ለሴት ሴት የበለጠ ምን ደስ የሚል ነገር አለ? ስለሆነም ቢያንስ አንድ ቀን ማራኪነትዎን ለሚባዙ የተለያዩ ደስ የሚሉ አሰራሮች መሰጠት አለበት ፡፡
- እንስሳትን እና ወፎችን ይንከባከቡ. የት / ቤት የጉልበት ትምህርቶችን አስታውሱ እና በረንዳ ላይ የመመገቢያ ገንዳ ይገንቡ ፡፡ እና በመግቢያው ላይ ያሉት ድመቶች የበዓሉ ጠረጴዛው የሻንጣው ፍርስራሽ ሊሰጥ ይችላል ፡፡
- አስተማሪ ይሁኑ ፡፡ እያንዳንዱ ሰው የራሱ ፣ ልዩ ፣ ችሎታ አለው ፡፡ ታዲያ ለምን ለሌሎች አታጋራም? ለምሳሌ ፣ የጓደኛዎን ልጆች ጣፋጭ የዝንጅብል ቂጣ እንዴት እንደሚጋግሩ ያስተምሯቸው!
የሚመከር:
የአዲስ ዓመት ዋዜማ የአስማት ጊዜ ነው ፡፡ ሁሉም ሰው ተአምርን ፣ ስጦታዎችን እና የበዓላትን አስደሳች ቢያንስ በትንሹ እየጠበቀ ነው ፡፡ ጎልማሶች ከአሁን በኋላ በሳንታ ክላውስ አያምኑም ፣ ግን በልባቸው ጥልቀት ውስጥ ብዙዎች በአዲሱ ዓመት ዋዜማ ላይ የተደረጉ ምኞቶች በእርግጥ እንደሚፈጸሙ ያምናሉ ፡፡ ስሜቱን ላለማበላሸት እና መልካም ዕድልን ለመሳብ በአመቱ ውስጥ በጣም በሚያምር ምሽት ምን ሊዘነጋ አይገባም ፡፡ ምንም እንኳን በሆነ ምክንያት ለማይፈልጉት ቢሆንም እንኳ ስለዚህ ጉዳይ ለሚጠይቅዎ ሰው እርዳታ አይክዱ ፡፡ አለበለዚያ በጣም መጠነኛ ጥያቄዎች እንኳን እስከሚቀጥለው ዓመት ድረስ ይከለከሉዎታል። በአዲሱ ዓመት ዋዜማ ፣ ነገሮችን አይለዩ ፣ ጠብና ግጭትን ፣ በጣም ትንሽም ቢሆን ፡፡ ከአዲሱ ዓመት ከአምስት ቀናት በፊት እና በ
ከአዲሱ ዓመት 2017 ክብረ በዓል ጋር የሚገጣጠም አገር አቀፍ የክረምት በዓላት በሩስያ በአንፃራዊነት አጭር ይሆናሉ-አንድ ሙሉ ሳምንት እና ተጓዳኝ ቅዳሜና እሁድ በድምሩ ዘጠኝ የቀን መቁጠሪያ ቀናት ፡፡ አዲስ ዓመት -2017 በሩሲያ ውስጥ የሳምንቱ መጨረሻ ቀናት በ 2017 የአገሪቱ ነዋሪዎች ለዋናው የክረምት በዓል ለመዘጋጀት በመጨረሻ ጊዜ ያገኛሉ ፡፡ የወጪው ዓመት የመጨረሻ ቀን ታህሳስ 31 በይፋ እንደ አንድ የእረፍት ቀን አይቆጠርም ፣ ግን እ
የአዲስ ዓመት በዓላትን በበለጠ በተቀመጠ ጠረጴዛ ላይ ማክበር የተለመደ ነው ፡፡ ታታሪ የቤት እመቤቶች በጣም ብዙ ምግቦችን ያዘጋጃሉ ስለሆነም ለተጨማሪ ተጨማሪ ቀናት ይበላሉ ፡፡ እና ለመጎብኘት ጉዞዎች አሉ ፣ ተመላልሶ መጠየቅ ፣ ገና እና አሮጌው አዲስ ዓመት። በተፈጥሮ እንዲህ ዓይነቱ ማራቶን በስዕሉ ላይ የተሻለው ውጤት የለውም ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በአዲሱ ዓመት በዓላት ላይ ክብደት ላለማግኘት ፣ የእረፍት ምናሌዎን ያስተካክሉ። በጣም ከፍተኛ የካሎሪ ምርት ስለሆነ ማዮኔዜን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ ፡፡ በአትክልት ዘይት, በፈሳሽ ዝቅተኛ ቅባት የጎጆ ቤት አይብ ፣ በ kefir ወይም በሎሚ ጭማቂ ይተኩ ፡፡ በነገራችን ላይ ለጥንታዊው የአዲስ ዓመት ሰላጣ ‹ኦሊቪዬ› የመጀመሪያ የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ማዮኔዝ አልነበረም ፡፡ እን
ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው እና ክብደታቸውን የሚመለከቱ ሴቶች ከአዲሱ ዓመት በዓላት በኋላ ብዙውን ጊዜ ሁለት ተጨማሪ ፓውንድ ማግኘታቸውን ያስተውላሉ ፡፡ በተለይም ለአዲሱ ዓመት ክብደት ለመቀነስ ብዙ ጥረት ከተደረገ ይህ ሁሌም ለመበሳጨት ምክንያት ነው ፡፡ ከፍተኛ የክብደት መጨመር እና የምግብ መፍጨት ችግርን ለማስወገድ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል? በባህላዊው የአዲስ ዓመት ሰንጠረዥ በልዩ ልዩ ምግቦች መበተን አለበት ፡፡ እያንዳንዳቸውን ትንሽ ከሞከሩ ከዚያ ትንሽ ይበሉ ፡፡ ከምግብ በፊት ለአንድ ዓመት ያህል እንደራቡት ሳይሆን በጥበብ ይመገቡ ፡፡ የሚበላው ምግብ መጠን እንዲሁ በዝግጅት ሂደት ውስጥ ሳህኑን የመቅመስ ልማድ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ይህ ማለት የጨው ናሙና መውሰድ ማለት አይደለም ፣ ግን በየ 5 ደቂቃው አንድ ማንኪያ ይያዙ
አዲስ ዓመት ምናልባት ለብዙዎች በጣም የሚጠበቅ በዓል ነው ፡፡ እና የአዲስ ዓመት በዓላት የበለጠ የበለጠ ይጠበቃሉ። ሰዎች በተከታታይ ለብዙ ቀናት ማረፍ ይፈልጋሉ ፣ ከደንበኞች ጥሪ በማይኖርበት ጊዜ ፣ ቶሎ መነሳት ፣ ግዴታዎች የሉም ፣ ማረፍ እና ብዙ ምግብ ብቻ ፡፡ ግን በሆነ ምክንያት ከእንደዚህ አይነት ረጅም ቀናት እረፍት በኋላ ብዙውን ጊዜ ቀላልነት እና ጥሩ የእረፍት ስሜት አይሰማዎትም ፡፡ ወደ ሥራ ለመሄድ ምንም ጥንካሬ የለም ፣ ከፊት ለፊቱ ባሉት ተግባራት ላይ ማተኮር ከባድ ነው ፣ አንጎል እና ሰውነት ለአዳዲስ የሥራ ቀናት ዝግጁ አይደሉም ፡፡ እንዴት ዘና ለማለት እና ኃይልን ለመቆጠብ-3 ምክሮች ጠቃሚ ምክር 1
